Yoga met een lichaamskussen (gratis)

Je bed is een ideale plek om yoga te beoefenen.... of je er nu je dag mee begint, eindigt of het als rustmoment gebruikt.

Yoga in bed kan met een lichaamskussen een luxe 5 sterren gevoel geven.

Daarom deel ik 5 houdingen (en als je goed rondkijkt ontdek je nog een 6e variatie) die je met een lichaamskussen kunt beoefenen. En natuurlijk zorg ik er ook voor dat je wat hulp krijgt bij je ontspannings- of meditatie moment.

Meld je hier eenvoudig gratis aan.

Ik wens je alvast veel yoga plezier toe.
Astrid

* na aanmelding ontvang je voortaan ook regelmatig de YogaMail voor nog meer gratis yoga inspiratie. Via de link in de mail kun je je hiervoor eenvoudig afmelden.