Je hebt weinig energie en wilt toch wat yoga doen?
Yoga doen kan al in 7 minuten of minder met de gratis Soft Yoga Sessions.
Welkom in de Online Yogaschool
Ontspannen in beweging zijn
Je huis is dé plek waar je jezelf kunt zijn. Daarom is niets zo fijn dan thuis te bewegen en ontspannen. Het draait bij yoga niet om perfecte poses of lenigheid, maar jij staat centraal.
Log in en kies de les die bij jou past vandaag.
Nog geen account? Je kunt hier gratis de podcast beluisteren. Naast veel info over het beoefenen van yoga vind je er ook meditaties, yogareeksen en ontspanningsoefeningen.
Veel yogaplezier vandaag.
Available Products
Move to Relax
Online yogalessen voor iedereen die op een ontspannen manier in beweging wil zijn.
Op maandag om 19u en vrijdag om 11u is deze les er voor iedereen die leeft met een chronische aandoening en vermoeidheid.
Ready to Move
Deze online yogalessen zijn voor iedereen die actieve yogalessen wil volgen.
Iedere donderdag van 9.00-10.00 uur is deze les er voor iedereen die op een actieve maar toegankelijk manier yoga wil beoefenen.
Soft Yoga Sessions
Zachte yoga sessies van 7 minuten of minder.
Voor iedereen die leeft met een energiebeperkende aandoening
Meld je gratis aan voor de Soft Yoga Sessions
Podcast (gratis)
De Yoga in Pyjama podcast is er voor jou als je leeft met een chronische aandoening of vermoeidheid en yoga wilt beoefenen.
Beluister hier gratis alle afleveringen.
Yoga met een lichaamskussen (gratis)
Je bed is een ideale plek om yoga te beoefenen.... zeker met een lichaamskussen. Of je er nu je dag mee begint, eindigt of het als rustmoment gebruikt.