Je hebt weinig energie en wilt toch wat yoga doen?
Yoga doen kan al in 7 minuten of minder met de gratis Soft Yoga Sessions.
Starten met yoga - Wat vertel je wel en niet over jouw ziekte of aandoening?
Als je met iets nieuws zoals yoga begint, is er altijd een onzichtbare drempel. Het is voor veel mensen lastig om alweer uit te moeten leggen welke beperkingen je ervaart. Misschien ervaar jij dit als ook jij een drempel?
Blijf dan even luisteren naar deze aflevering. Het is deel 1 van een reeks over starten met yoga. In deze reeks zal ik je wat extra tips geven over starten met het beoefenen van yoga als je leeft met chronische vermoeidheid of een chronische aandoening waardoor je beperkingen ervaart tijdens het bewegen.
Comments
Must be Logged In to leave comments.
21 Lessons
🎧 Podcast Yoga in Pyjama
Beluister hier direct de afleveringen 1 t/m 21 van de podcast Yoga in Pyjama.